姿勢の改善 · 2022/12/31

腰痛や肩こりなど、様々な症状を引き起こす骨盤の歪み。その多くは姿勢の悪さが原因で、寝方によるものもあります。うつ伏せで寝ているなど心当たりのある人は、正しく仰向けで寝ることで、骨盤の歪みは改善される可能性があります・・・