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「首こり」と「肩こり」の原因は別もの? ラクラク解消法は寝ながらストレッチ!!
ストレートネックの症状と原因を【イラスト付きで詳しく】解説
ストレートネックに“横向き寝”はNG! お勧めの寝方が“仰向け寝”である理由
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色々な枕
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· 2022/12/16
低反発枕と高反発枕の違い
今回は低反発枕と高反発枕について。人気の高い2つの枕ですが、それぞれに長所と短所があって、使う側としてはどちらを使っていいのか悩ましいところです・・・
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色々な枕
· 2022/12/12
あなたにとって理想の枕とは?
今回は理想の枕とは何かについて考えます。あなたの好みや体格差にフィットした理想の枕を手に入れた上で、その後に枕を調整し続けていくことがいかに大切か、ということをお話させていただきます・・・
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色々な枕
· 2022/12/03
枕の種類と機能性
世の中には実に色々な種類の枕が市販されています。今回はその中身に使われている素材に注目し、それぞれの機能性や特徴を絡めて紹介します・・・
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