ストレートネックという言葉は聞いたことがあるけれど、実際にどのような状態を指すのか、どんな症状が出るのかまでは知らない、という方は多いです。スマホやパソコンの使用が当たり前となっている現代、知らず知らずのうちにストレートネックになっている方も少なくありません。
こちらでは、ストレートネックの症状とストレートネックが招く様々な症状をご紹介します。ストレートネック専用の枕を通販でお探しの方は、コリ吉ロールをご利用ください。
ストレートネックとは、頸椎(首の骨)の歪みが生じた状態のことです。
通常、頸椎は5~10kgほどある頭を支えるために、緩やかなカーブになっています。しかし、日々の生活で知らず知らずのうちに無理な姿勢を続けていると、頸椎の緩やかなカーブが変化し、まっすぐの状態になってしまうのです。
頸椎が緩やかなカーブをしていると頭の重さは下方向にかかりますが、ストレートネックになっていると肩よりも頭が前に飛び出て前傾姿勢になり、頭の重さがまっすぐ下ではなく斜め下にかかります。
ストレートネックの状態が長く続くと様々な症状・弊害が出てくるため、放置せずに対処する必要があります。
ストレートネックになると、以下のような症状が起こります。
◇睡眠中に肩や首が痛む
ストレートネックになると、睡眠中に首・肩が痛むという症状が起こりやすいです。
頸椎がまっすぐになっていると頭の位置が高くなりすぎるので、頭を支えている首や肩に必要以上の重みがかかります。それにより痛みが発生してしまうのです。
◇頭痛やめまいがする
ストレートネックで前傾姿勢が長く続くと、立っているときに重心が前に傾きます。頭の重さを首だけで支えるようになるため、首に負担がかかりすぎて神経が傷つき、神経障害による頭痛・めまいが発生してしまいます。
◇眼精疲労
慢性的なストレートネックになると、首や肩の筋肉がこわばります。首・肩のこわばりは視神経にも悪影響を起こし、目の疲れや視力低下といった眼精疲労につながるのです。
パソコンやスマホの使い過ぎによって発生する眼精疲労も、ストレートネックの姿勢が続くことによって発生していると考えられています。
◇手・腕のしびれ
首には様々な神経が通っています。ストレートネックで首の神経が何らかの影響をうけると、手や腕につながる神経も圧迫され、ピリピリとしたしびれが発生しやすいです。
一時的なしびれであればそれほど問題ありませんが、日常的にストレートネックの状態が続くようになると、手や腕のしびれも慢性化して日常生活に支障をきたすおそれもあります。
コリ吉ロールは、寝るだけでコリがほぐれるストレートネック専用の枕です。ストレートネックでお悩みの方、朝起きたときの重だるさから解放されたい方は、ぜひ通販で取り扱っているコリ吉ロールをお試しください。特許取得のタオル枕のため、「高さ」「硬さ」「形状」を自分に合わせることができます。
ストレートネックになると頭痛、しびれ、めまいなど、様々な症状が起こります。肩よりも首や顎が前に出ている気がする、肩や首周りの慢性的な疲れを感じる、という場合はストレートネックを疑いましょう。特に、パソコンやスマホをよく使う方は要注意です。
ストレートネックによる辛い症状は、枕を変えることで緩和することがあります。
通販でストレートネック専用の枕をお探しなら、綿100%の愛媛県今治製のタオル生地を使用した「コリ吉ロール」をご利用ください。室内・室外を問わず持ち運びに便利なコリ吉ロールは、スマホ首・ストレートネック専用のタオル枕。ちょっとした休憩の際にも気軽にお使いいただけます。通常の枕と同じように首に当てての使用はもちろん、椅子に座っているときに腰に当ててのご利用もおすすめです。
正しい頸椎の形状は、緩やかなカーブを描いています。そのため、正しい姿勢での睡眠は、首と肩の筋肉を緊張させることがありません。コリ吉ロールは、首をストレッチしながら頸椎のカーブと敷き寝具の隙間をサポート。首と肩の筋肉を緊張させることがなく、正しい姿勢に整えることができます。代表的なストレートネックの症状である肩こり、頭痛や肩こり・首こりなどでお悩みの方はもちろん、整体・整骨院に行く時間が取れない方、自分でストレッチするのが面倒な方にもおすすめのタオル枕です。
コリ吉ロールはタオル枕なので、巻き数で「高さ」を調整します。数cm単位での微調整が簡単に可能で、首を最適な高さで、気持ちよくサポート。また、木の棒の本数で「硬さ」の調整も可能。お好みに合わせて木の棒なしでも使える他、内部のスポンジ(軟材)により、通常のタオル枕のような型崩れを起こしづらい構造になっています。
通販では、全国一律で送料無料。幅が60cmのワイドタイプと34cmのショートタイプをご用意。さらには、ワイド&ショートのお得なセットもございます。ストレートネックからくる頭痛や肩こり・首こりなどでお悩みになら、ご自身の好みの「高さ」「硬さ」「形状」に簡単に調節して首や肩のストレッチができるコリ吉ロールの通販を、ぜひご利用ください。
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